我需要額外補充維他命C嗎?吃多少才不會過量?從挑選到如何 ... | 蔬菜好營養
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維他命C怎麼吃,才能讓適當的劑量發揮最大的功效呢?...吃多少才不會過量?...錠和軟糖等,在劑量方面,則有100mg、200mg、500mg、1000mg等,這麼多種維他命C,該 ...
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1000mg維他命C算過量嗎?維他命C不能和什麼一起吃? | 蔬菜好營養
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