視力保健新知--視力與營養@ 優視力眼視光中心 | 蔬菜好營養
![視力保健新知--視力與營養@ 優視力眼視光中心](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2007年11月22日—深綠色的蔬菜(如油菜、茼蒿、韭菜花、芥蘭、青江菜、蕃薯葉、空心菜等),...建議健康成年男性每日應攝取600微克(1000微克=1毫克)視網醇當量,女性 ...
![視力保健新知--視力與營養@ 優視力眼視光中心](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
健康網》韭菜花正當季國健署授料理:富含葉酸、維生素A | 蔬菜好營養
國人營養素攝取參考量 | 蔬菜好營養
維生素A | 蔬菜好營養
維生素a 最多的食物 | 蔬菜好營養
維生素a排名 | 蔬菜好營養
視力保健新知--視力與營養@ 優視力眼視光中心 | 蔬菜好營養
視黃醇當量 | 蔬菜好營養
韭菜花的花能吃?原來是護眼好食材專家教做「韭花醬」營養 ... | 蔬菜好營養
韮菜黃視網醇當量(RE)含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜花熱量含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),熱量有多少呢?本篇為大家整理韮菜花一般成分資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,韮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榨菜維生素A總量(IU)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素A資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃乳糖含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),乳糖有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃糖質分析資訊:樣品名稱:韮菜黃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜膳食纖維含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理韮菜一般成分資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,塊莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤β-胡蘿蔔素含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理薤維生素A資訊:樣品名稱:薤俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜白胺酸(Leu)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理韮菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤維生素E總量含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理薤維生素E資訊:樣品名稱:薤...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榨菜視網醇當量(RE)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素A資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜十九酸(19:0)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理韮菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜花粗蛋白含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理韮菜花一般成分資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:花韮菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤維生素B6含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理薤維生素B群&C資訊:樣品名稱:薤...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃維生素E資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜花色胺酸(Trp)含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理韮菜花胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜花俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤硬脂酸(18:0)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理薤脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤天門冬胺酸(Asp)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理薤胺基酸組成資訊:樣品名...