葡萄吃皮能抗癌防老化?營養師揭原因:好多植化素在皮裡面 | 蔬菜好營養
2021年2月1日—有個繞口令「吃葡萄不吐葡萄皮」,沒想到在營養學中真的是如此,因為葡萄皮含有豐富的藜蘆醇、花青素等,抗癌、抗發炎又顧眼護腦等,所以其實是可以吃下肚 ...
2021年2月1日 — 有個繞口令「吃葡萄不吐葡萄皮」,沒想到在營養學中真的是如此,因為葡萄皮含有豐富的藜蘆醇、花青素等,抗癌、抗發炎又顧眼護腦等,所以其實是可以吃下肚 ...5張圖秒懂植化素!吃出健康好氣色 | 蔬菜好營養
『吃葡萄不吐葡萄皮!』吐皮,等於吐掉珍貴的植化素 | 蔬菜好營養
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青蘿蔔甘胺酸(Gly)含量多少?
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紅蔥頭α-胡蘿蔔素含量多少?
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蘆筍花α-胡蘿蔔素含量多少?
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青蘿蔔麩胺酸(Glu)含量多少?
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甜椒(黃皮)α-胡蘿蔔素含量多少?
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青蘿蔔異白胺酸(Ile)含量多少?
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青蘿蔔水解胺基酸總量含量多少?
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黃金小蕃茄δ-生育酚含量多少?
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黃洋蔥β-胡蘿蔔素含量多少?
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黃洋蔥α-胡蘿蔔素含量多少?
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白蘆筍α-胡蘿蔔素含量多少?
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大蒜α-胡蘿蔔素含量多少?
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青蘿蔔白胺酸(Leu)含量多少?
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蒜苗α-胡蘿蔔素含量多少?
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青蘿蔔纈胺酸(Val)含量多少?
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