芽苗菜培育及食譜利用 | 蔬菜好營養
![芽苗菜培育及食譜利用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
苜蓿芽之根、莖、葉都很嫩,其種殼很薄且具有纖維質,所以只要稍加清洗即可食用,苜蓿芽熱量低,營養極高,具有獨特之風味,清脆可口,可以單獨生吃或與其他食品、佐料調配 ...
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