超夯【地瓜減肥法】讓你一週掉2公斤!營養師 | 蔬菜好營養
![超夯【地瓜減肥法】讓你一週掉2公斤!營養師](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
重點是,吃這樣一條地瓜並不會讓你飽,吃個兩條熱量則可媲美一個便當或一餐,故從熱量的角度來看吃地瓜是無法減肥的,你只會覺得吃得很委屈(這是烤的,又只吃這麼一小 ...
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