老是「胃脹氣」?8種常見易導致胃脹的「地雷食物」,麵包 | 蔬菜好營養
![老是「胃脹氣」?8種常見易導致胃脹的「地雷食物」,麵包](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月1日—高麗菜是家庭及餐廳常見的烹飪食材,但其中所含的寡醣類,進入腸道後不易被吸收,屬於不易消化的蔬菜,容易引起胃脹氣,營養師則建議容易脹氣者應該少食用 ...
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