保骨本別漏掉維生素K!菠菜、花椰菜一級棒! | 蔬菜好營養
![保骨本別漏掉維生素K!菠菜、花椰菜一級棒!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年9月7日—營養師蔡怡瑄表示,存在於自然界的維生素K有兩種:一種是存在綠色植物中的維生素K1,包括深綠色葉菜類如菠菜、花椰菜等,以及十字花科蔬菜如蘆筍、 ...
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