蒜蓉潺菜的做法 | 蔬菜好營養
1.洗净潺菜,去掉老茎。2.锅中烧沸水,滴点油,放潺菜焯水。3.切好蒜末。4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香。5.放潺菜炒。6.加盐调味。
1.洗净潺菜,去掉老茎。2.锅中烧沸水,滴点油,放潺菜焯水。3.切好蒜末。4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香。5.放潺菜炒。6.加盐调味。蒜蓉炒潺菜的詳細做法 | 蔬菜好營養
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落葵總碳水化合物含量多少?
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