【沙拉‧料理】冰鎮苦瓜沙拉。清涼爽口的透明感 | 蔬菜好營養
![【沙拉‧料理】冰鎮苦瓜沙拉。清涼爽口的透明感](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2010年5月20日—素醬媽美味沙拉。冰鎮苦瓜沙拉﹞終於終於有邁入炎熱氣候的FU了雖然討厭熱辣辣的夏天但是天氣一直變來變去的也叫人心煩阿...迎接可以吃冰涼料理的 ...
![【沙拉‧料理】冰鎮苦瓜沙拉。清涼爽口的透明感](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
﹝素醬媽美味沙拉。冰鎮苦瓜沙拉﹞
終於終於
有邁入炎熱氣候的FU了
雖然討厭熱辣辣的夏天
但是天氣一直變來變去的
也叫人心煩阿...
迎接可以吃冰涼料理的季節
首先來個退火的苦瓜沙拉吧
準備材料:
苦瓜 1條
冰水 --- 泡苦瓜用
沙拉醬:
這邊提供兩種
1.檸檬美乃滋
檸檬汁
美乃滋
適量混合均勻即可
2.五味醬
香菜末 適量
芹菜末 適量
薑末 適量
醬油膏 2湯匙
糖2 湯匙
醋2 湯匙
麻油1 湯匙
麻醬1 湯匙
拌均勻即可
準備...
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