養生常談之「植化素」概說 | 蔬菜好營養
![養生常談之「植化素」概說](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
植化素為植物的免疫系統蔬菜與水果除富含維生素、礦物質及纖維質外,還有數千種不同的天然化合物,稱為植化...但因人體本身無法製造植化素,必須從各種食物來攝取。
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