白蘿蔔抗癌5營養,2種吃法讓抗癌成分全釋放! | 蔬菜好營養
![白蘿蔔抗癌5營養,2種吃法讓抗癌成分全釋放!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![白蘿蔔抗癌5營養,2種吃法讓抗癌成分全釋放!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
材料 白蘿蔔100克,梨1個。 調料 蜂蜜適量。
做法 1. 白蘿蔔洗淨,切成適當大小;梨去皮去核,切成小塊。 2. 將白蘿蔔塊和梨塊放入榨汁機攪打,再放入蜂蜜攪勻即可。 海蜇拌蘿蔔絲 分解致癌物亞硝胺
材料 白蘿蔔、海蜇皮各100克。 調料 蔥花、蒜末各5 克,醋8 克,香油、雞精各2克。
做法 1. 白蘿蔔洗淨,切絲;海蜇皮放入清水中浸泡去鹽分,洗淨,切絲。 2. 取盤,放入白蘿蔔絲和海蜇絲,加入蔥花、蒜末、醋、雞精、香油拌勻即可。 拌三絲 增強身體免疫力
材料 胡蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔各100克。 調料 蒜末5克,鹽2克,陳醋6克,白糖少許。
做法 1. 胡蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔分別洗淨,切成絲,分別用清水浸泡1分鐘。 2. 將泡好的蘿蔔絲都裝盤,撒入蒜末,再加入鹽、白糖、陳醋攪勻即可。
本文摘自《30年腫瘤醫院營養師抗擊癌症這樣吃》/劉金英(中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任)/拓客 看了這篇文章的人,也看了...
白蘿蔔抗癌5營養,2種吃法讓抗癌成分全釋放! | 蔬菜好營養
生白蘿蔔汁的功效和作用 | 蔬菜好營養
白蘿蔔和什麼榨汁一起喝最好 | 蔬菜好營養
《蘿蔔汁》食譜與做法 | 蔬菜好營養
不要再用水煮白蘿蔔了!營養師告訴你正確料理步驟,抗癌、護肝 | 蔬菜好營養
白蘿蔔榨汁怎麼做 | 蔬菜好營養
白蘿蔔汁 | 蔬菜好營養
榨白蘿蔔汁有什麼功效? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔葉α-生育酚含量多少?
蘿蔔葉俗稱:葉蘿蔔,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔葉維生素E資訊:樣品名稱:蘿蔔葉俗名:葉蘿蔔樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥鉀含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔(長形)色胺酸(Trp)含量多少?
白蘿蔔(長形)俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔(長形)胺基酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔維生素D2含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥甘胺酸(Gly)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值組胺酸(His)含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值視網醇含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,視網醇有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素A資訊:樣品名稱:冬瓜平均值...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔平均值葉酸含量多少?
白蘿蔔平均值俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,葉酸有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔平均值維生素B群&C資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
隼人瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
隼人瓜俗稱:佛手(掌)瓜,香櫞瓜,梨瓜,萬年瓜,拳頭瓜,菜餚梨瓜,瓦瓜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理隼人瓜維生素A資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔維生素B12含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔磷含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,磷有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔平均值銅含量多少?
白蘿蔔平均值俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,銅有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔平均值礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大芥菜鉀含量多少?
大芥菜俗稱:芥菜,大心芥菜,大葉芥菜,長年菜,孤腰菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理大芥菜礦物質資訊:樣品名稱:大芥菜俗名:...