青紅蘿蔔豬骨湯Green Radish and Carrot Pork Bones Soup | 蔬菜好營養
![青紅蘿蔔豬骨湯Green Radish and Carrot Pork Bones Soup](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2012年10月19日—紅蘿蔔,2條(約560克).青蘿蔔,2條(約850克).粟米,2條.豬骨,720克(>1斤).蜜棗,4粒.南北杏,40克.果皮,1片.水,20碗(約半煲)·豬骨建議用豬尾骨 ...
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天氣開始轉涼,入秋要補肺,來一道簡單的家常湯水,潤肺止咳老火湯—青紅蘿蔔豬骨湯。紅蘿蔔利尿消炎,青蘿蔔化痰止咳,再以豬尾骨餚製,湯味更清甜滋潤。 注意:如正服用補品,忌飲蘿蔔湯及食蘿蔔。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁,分享你的烹飪樂趣,互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen[1]
青、紅蘿蔔去皮洗淨,滾刀切件; 粟米洗淨切段; 蜜棗、南北杏、果皮用水沖一沖; 豬尾骨沖走血水,洗淨備用。 所有材料(凍水落),同放大煲大火滾 30分鐘; 煲起後撇走水面上豬肉煲出來的泡; 然後轉中小火煲 2小時。熄火下鹽調味即成。 References http://www.facebook.com/SweetheartKitchen (www.facebook.com)【青紅蘿蔔豬骨湯功效】清熱袪濕、潤肺止咳!簡單4步煮好清 ... | 蔬菜好營養
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青蘿蔔鋅含量多少?
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青蘿蔔粗蛋白含量多少?
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青蘿蔔灰分含量多少?
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青蘿蔔鉀含量多少?
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青蘿蔔修正熱量含量多少?
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青蘿蔔鈉含量多少?
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青蘿蔔飽和脂肪含量多少?
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青蘿蔔鈣含量多少?
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青蘿蔔銅含量多少?
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青蘿蔔錳含量多少?
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青蘿蔔總碳水化合物含量多少?
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青蘿蔔β-胡蘿蔔素含量多少?
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青蘿蔔酒精含量含量多少?
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青蘿蔔膽固醇含量多少?
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