金針菇 營養成分 | 蔬菜好營養
,金針菇的營養成分幾乎為水溶性,因此建議煮成味噌湯或火鍋,不讓營養白白流失!而且菇類的細胞壁十分堅硬,一定要確實煮熟,或是切碎烹調,才能完整使人體吸收利用。,2019年10月21日—金針菇富含多醣體,多醣體含有膳食纖維成分而不易被人體消化吸收,所以可以發揮促進腸胃蠕動的功效。然因其不易被人體消化的特性,再加上許多人吃 ...,2020年1月13日—雖然金針菇經常作為配角出現在料理中,但它的營養價值可是不容小覷的。不僅熱量低可以幫助減肥,它其實還有個「智力菇」的稱號哦!為什麼有這個稱號,以下 ...,金針菇又名樸菇、冬菇...
金針菇吃起來味道鮮美、口感脆嫩 | 蔬菜好營養
金針菇防癌消脂,降34%胃癌風險!金針菇最棒煮法大公開 | 蔬菜好營養
「營養寶庫」金針菇!保肝、減脂、活腦、抗氧化4種人要多吃 | 蔬菜好營養
金針菇不只高纖低卡,還能健腦提升記憶力! | 蔬菜好營養
Y04金針菇 | 蔬菜好營養
金針菇 | 蔬菜好營養
金針菇營養超豐富,但「這顏色」吃了會呼吸困難 | 蔬菜好營養
金針菇 | 蔬菜好營養
金针菇 | 蔬菜好營養
金针菇的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
金針菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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金針菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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金針菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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青蔥維生素D3含量多少?
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甜椒(黃皮)麥芽糖含量多少?
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金針菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
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金針菜廿四酸(24:0)含量多少?
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金針菜維生素E總量含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)維生素B12含量多少?
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金針菜其他脂肪酸含量多少?
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金針菜P/M/S含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)δ-生育酚含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)糖質總量含量多少?
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水植蕹菜(10月取樣)蔗糖含量多少?
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