薄荷葉功效 | 蔬菜好營養
材料 鮮薄荷30g(乾薄荷10g),粳米30g,冰糖少許。
製法 先將薄荷用水煮水濃汁備用;另取粳米加水煮稀粥,加入薄荷汁一半份量,再煮沸,最後加入冰糖,待冰糖溶化後即成。
用法 早、晚各1次,溫熱食。忌用糯米。
功效 舒緩頭痛發熱,目赤,咽喉腫痛,麻疹初起透發不暢,夏季風熱感冒等。
薄荷葉功效 | 蔬菜好營養
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