不算熱量、到底該吃多少分量?營養學博士提出懶人計算法 | 蔬菜好營養
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2016年4月13日 — ... 標示,它能清楚知道:每一餐要選哪幾大類食物。但是,這個餐盤卻沒教大家「份數」的概念,也就是說,實際上並不知道每類食物應該吃進多少量才對!【吃飯別怕胖】醫師「一碗飯」養生術 | 蔬菜好營養
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