正常人每天到底吃多少食物才算合理? | 蔬菜好營養
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2019年8月7日—以往,我可能會告訴你,根據中國居民膳食指南,你一個普通成年人,每天需要吃200-350克水果、45-75克畜禽肉、40-50克蛋類、奶及奶製品300克、25-35克大豆 ...
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