維生素D | 蔬菜好營養
根據血清25OHD、骨骼生長、骨質量等因素分析顯示:維生素D攝取量在.每日8.5-15μg(340-600IU)時,對骨骼的線性生長最有益;當維生素D攝取量大.於每日45μg(1800IU) ...
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