想要補D零負擔!我該怎麼補? | 蔬菜好營養
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2020年9月28日—參考衛服部公告的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs),維生素D建議攝取量如下:0-12個月之嬰幼兒每日建議補充10微克(µg);1-50歲族群每日建議補充5微克; ...
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「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
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