消費者搶購厚奶茶營養師建議「偶爾喝」就好 | 蔬菜好營養
![消費者搶購厚奶茶營養師建議「偶爾喝」就好](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年10月31日—李婉萍表示,「脂肪酸甘油酯」的優點,是食品會香,也可抑制黴菌生長,還可以防蟲,使產品均質、更即溶、口感更好;但缺點是,多攝食,體內的三酸甘油脂 ...
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厚奶茶[1]風潮消費者搶購,雖然好喝,但是榮新診所營養師李婉萍建議消費者,畢竟這還是含糖飲料[2],對身體有一定的負擔,因此建議「厚奶茶好喝、偶爾喝吧 」。
李婉萍在粉絲頁發文[3]表示,終於喝到久聞大名的厚奶茶,一個要香的奶茶,其奶粉一定添加量要多,這奶茶才會香。每個成分都是大家看得懂的,其中有一個成分「脂肪酸甘油酯」是什麼呢?
她表示,在食品添加物使用範圍及限量暨規格標準,「脂肪酸甘油酯」被歸類為第十六類乳化劑,但其屬於酯類物質,添加得越多,這食品就會越香。
李婉萍表示,「脂肪酸甘油酯」的優點,是食品會香,也可抑制黴菌生長,還可以防蟲,使產品均質、更即溶、口感更好;但缺點是,多攝食,體內的三酸甘油脂[4]容易升高,因此建議消費者,還是適量喝後奶茶就好。
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