油菜有哪些有益營養?哪些人不適合吃油菜? | 蔬菜好營養
中醫認為油菜也屬於發物,包括眼疾、狐臭、孕期、疥瘡應該盡量少吃油菜;油菜烹煮時間不能太久,與其他綠葉蔬菜相似,如遇到高溫過長時間烹煮,營養物質流失較高;隔夜油菜 ...
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油菜δ-生育酚含量多少?
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蚵仔白菜十五酸(15:0)含量多少?
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油菜維生素B12含量多少?
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油菜心色胺酸(Trp)含量多少?
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油菜銅含量多少?
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油菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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蚵仔白菜維生素D3含量多少?
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油菜總碳水化合物含量多少?
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蚵仔白菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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油菜心花生油酸(20:4)含量多少?
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千寶菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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油菜心異白胺酸(Ile)含量多少?
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千寶菜乳糖含量多少?
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