補充深海「魚油」好處多多,但您真的補對了嗎? | 蔬菜好營養
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魚油為Omega-3不飽和脂肪酸,人體無法自行合成而需要額外補充,Omega-3中最重要的營養素就是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),能幫助保護心血管、降低發炎、活絡 ...
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橙蕃茄廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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