茄子一條熱量 | 蔬菜好營養
,2020年12月7日—茄子中的碳水化合物只有5%左右,100克茄子的熱量只有30千克左右,快來燃燒我的卡路里吧。低調.不搶味,和各種菜混搭隨便煮都好吃,並且裡面富含的果膠 ...,2019年3月14日—茄子是為數不多的紫色食物之一,很多人把它當做減肥食品,因為100克茄子的脂肪還不到1克,碳水化合物也只有5%左右,100克茄子的熱量只有25~30千 ...,2020年9月4日—從相關調查發現,單從未烹飪茄子的熱量來看,每百克線茄子只含有23千卡、圓茄子32千卡、長茄子18千卡。而每百克紅燒茄子,熱量含61千卡.,懶人低卡晚餐用磅秤量量食物重量大概估算了...
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