減重不能吃油?動物油很不好?營養師教你如何選擇! | 蔬菜好營養
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2021年6月29日—常見的動物油為飽和脂肪酸較高的豬油及牛油,然而不是所有動物油都含有較多的飽和脂肪酸,家禽類的油脂組成反而是以不飽和脂肪酸為主,其中又以鵝油的 ...
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