滅你身體的火- 談慢性發炎 | 蔬菜好營養
![滅你身體的火- 談慢性發炎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年12月19日—因此,建議多攝取含Omega-3的食物,例如:鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚、海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油。建議每天可攝取1湯匙堅果,並且多以魚類來 ...
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