板藍 | 蔬菜好營養
![板藍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
板藍(爵床科馬藍屬)又稱馬藍、藍靛葉、靛青根、馬蕊等俗名,主要分布於廣東、廣西、四川、福建等地,適應性強,耐鹽鹼。在山地、林緣潮濕的地方,野生或栽培。
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