產品介紹 | 蔬菜好營養
![產品介紹](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
好菇道鴻喜菇質地甘脆細緻。主要成份為多醣體,並富含纖維質,更蘊含維生素B群,還有低脂肪、低熱量等優點。用途及料理:質地細緻味美、甘脆而不塞牙、口感極佳,煮 ...
![產品介紹](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
好菇道舞菇(日本產)
獨特的香味及味道!口感極佳, 在日本是非常受歡迎的食材。 適用於炒菜、火鍋、煮湯、油炸等 各式各樣美味料理方式。
好菇道舞菇成分營養價值
1)β-葡聚醣: 舞菇所富含的有效成份中最大的特徵就是β-葡聚醣。它能 有效提高身體免疫力,對於改善癌症及糖尿病,高血壓等 生活習慣造成的疾病上有很大的幫助。 2)蛋白質及醣類: 兩者皆是健康的人體所不可或缺的營養素,脂質(脂肪) 含量極少也是舞菇的特徵之一。 3)維他命B群: 維他命B群是能幫助人體順利吸收食物中能量的重要營養 素、對恢復疲勞極為有效。 4)維他命D: 幫助鈣和磷的吸收,是強化骨骼不可缺少的營養素。若缺 少此營養素將容易造成骨質疏鬆,及骨骼軟化症。 5)礦物質: 舞菇富含磷、鈣、亞鉛、銅等礦物質,缺少這些礦物質是 形成高血壓的原因之一。而鈉(鹽分)的含量少也是舞菇 其中一個優點。
健康網》菇菇知多少營養師揭密6種菇類的營養含量 | 蔬菜好營養
鴻喜菇的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
產品介紹 | 蔬菜好營養
「菇類」降血壓、血脂,也能增強大腦!營養師解密4種菇 | 蔬菜好營養
《時報周刊》含有多醣體吃鴻禧菇抗老增免疫力 | 蔬菜好營養
鴻喜菇降三高.強健骨骼 | 蔬菜好營養
鴻喜菇:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 蔬菜好營養
菇菇好營養,但有這3種疾病的人千萬不能吃,否則病情會惡化... | 蔬菜好營養
鴻禧菇 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
珍珠苦瓜鈣含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),鈣有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:珍珠苦...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小甜椒(青皮)P/M/S含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),P/M/S有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(3月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
土植青江菜(3月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理土...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(紅皮)異白胺酸(Ile)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),異白胺酸(Ile)有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
青蔥平均值俗稱:,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理青蔥平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蔥平均值俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野苦瓜嫩梢蔗糖含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢糖質分析資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小番茄平均值(紅色系)絲胺酸(Ser)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,絲胺酸(Ser...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野苦瓜嫩梢α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢維生素E資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(紅皮)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),肉豆蔻酸(14:0)有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
珍珠苦瓜鈉含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),鈉有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:珍珠苦...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥平均值丙胺酸(Ala)含量多少?
青蔥平均值俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理青蔥平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:青蔥平均值俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃番茄脂肪酸S總量含量多少?
黃番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜粗脂肪含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:胡瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野苦瓜嫩梢維生素B2含量多少?
野苦瓜嫩梢俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜嫩梢維生素B群&C資訊:樣品名稱:野苦瓜嫩梢俗名:樣品英文名稱...