[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤 | 蔬菜好營養
![[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
因為之前看醫生好辣的節目,有看到醫生推薦吃地瓜說了很多吃地瓜的好處,甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂我聽到一個重點是,吃地瓜有助於減肥, ...
![[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
[討論] 地瓜的糖!? | 蔬菜好營養
[問題] 糖尿病飲食 | 蔬菜好營養
[閒聊] 吃了2個星期的地瓜,瘦了快要4公斤 | 蔬菜好營養
[閒聊] 蒸地瓜有比烤地瓜好嗎 | 蔬菜好營養
[問卦] 要控制血糖的話,對於飯,麵,台灣水果 | 蔬菜好營養
妊娠糖尿病飲食 | 蔬菜好營養
糖尿病人吃地瓜可以嗎?地瓜都有什麼營養? | 蔬菜好營養
地瓜糖尿病可以吃嗎的推薦與評價,YOUTUBE、PTT | 蔬菜好營養
紫心地瓜糖尿病的推薦與評價,PTT和網紅們這樣回答 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒲瓜(圓形)鉀含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,鉀有多少呢?本篇為大家整理蒲瓜(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
糯米椒胱胺酸(Cys)含量多少?
糯米椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒(伏見甘長辣椒),胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理糯米椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
栗子南瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
栗子南瓜月桂酸(12:0)含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
糯米椒α-生育酚含量多少?
糯米椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒(伏見甘長辣椒),α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理糯米椒維生素E資訊:樣品名稱:糯米椒...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藷葉肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒維生素B6含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理角椒維生素B群&C資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番椒,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒硬脂酸(18:0)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理角椒脂肪酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植青江菜(10月取樣)硬脂酸(18:0)含量多少?
水植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理水...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒲瓜(圓形)β-生育酚含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)鱈烯酸(20:1)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒飽和脂肪含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理角椒一般成分資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番椒,番...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒲瓜(圓形)維生素B1含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒲瓜(圓形)熱量含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,熱量有多少呢?本篇為大家整理蒲瓜...