白殼蛋、黃殼蛋哪個比較營養? | 蔬菜好營養
![白殼蛋、黃殼蛋哪個比較營養?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雞蛋中除了蛋白和蛋黃都富含的蛋白質之外,蛋白還是維生素B2、B3和礦物質鉀、鎂、銅的豐富來源,而蛋黃則含有較多脂肪(所以提供的熱量較蛋白高)和必須脂肪酸,也是膽固醇 ...
![白殼蛋、黃殼蛋哪個比較營養?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
營養通訊《100》 | 蔬菜好營養
每日一顆蛋不會害膽固醇過高營養師推薦雞蛋的6 種營養價值 | 蔬菜好營養
蛋的熱量大公開!一張圖秒懂減重時該怎麼選 | 蔬菜好營養
雞蛋超營養但一天最多能吃幾個? | 蔬菜好營養
雞蛋的營養價值 | 蔬菜好營養
雞蛋營養每日吃幾顆才正確?蛋殼顏色對營養有差別嗎? | 蔬菜好營養
蛋營養!1顆雞蛋有5大優點「從頭補到腳」 你今天早餐吃了嗎? | 蔬菜好營養
白殼蛋、黃殼蛋哪個比較營養? | 蔬菜好營養
一個雞蛋到底有多少營養 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
苦瓜(白皮)修正熱量含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)一般成分資訊:樣品名稱:苦...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
苦瓜(白皮)粗脂肪含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)一般成分資訊:樣品名稱:苦瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥α-生育酚含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥維生素E資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥糖質總量含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥糖質分析資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥癸酸(10:0)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥異白胺酸(Ile)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔纈胺酸(Val)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥蔗糖含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥糖質分析資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
櫻桃小番茄熱量含量多少?
櫻桃小番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,熱量有多少呢?本篇為大家整理櫻桃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花胡瓜水分含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,水分有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:花胡瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥飽和脂肪含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥一般成分資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥甲硫胺酸(Met)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片β-胡蘿蔔素含量多少?
桂竹筍片俗稱:,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片維生素A資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
苦瓜(白皮)飽和脂肪含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)一般成分資訊:樣品名稱:苦...