健康網》懷孕一定要補充葉酸? 醫:降低70%胎兒神經管缺損 | 蔬菜好營養
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2021年3月28日—醫師提醒,吃葉酸能降低70%胎兒神經管缺損發生率;圖為情境照。...可能會出現噁心、孕吐等不適,因此只要吃了不會加重不舒服,都是好的補充時間。
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醫師提醒,吃葉酸能降低70%胎兒神經管缺損發生率;圖為情境照。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕很多人聽過備孕、懷孕都需要補充葉酸,但大家真的了解為什麼要補充葉酸嗎?婦產科醫師指出,孕婦若能補充足夠的葉酸或從飲食中獲得較足夠的葉酸,能有效降低70%的胎兒神經管缺損發生率和復發率。
新光醫院婦產科醫師李毅評在臉書粉專「威廉氏後人 - 李毅評醫師[1]」以「葉酸」為題發文指出,孕期如果葉酸缺乏,可能會造成胎兒先天性神經管缺損,如胎兒脊柱裂、無腦兒等狀況,由於它是水溶性維生素,多出來的會自行從尿液排出,所以無須擔心補充過量。
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李毅評說,葉酸又稱維生素B9,是種水溶性維生素,它不只對於孕婦重要,對每個人的重要性都頗高,葉酸功能很多。
●幫助蛋白質合成
●幫助製造紅血球
●幫助神經系統運作
●幫助DNA及RNA合成
●防止DNA複製錯誤、受損
李毅評表示,葉酸對於胎兒腦神經發育來說十分關鍵,孕期如葉酸缺乏可能會造成胎兒先天性神經管缺損,此外,雖然葉酸每個人都可以考慮補充,但具有高危險孕婦族群一定一定要補充。
5大高危險孕婦劑量要更高●曾經生過神經管缺損胎兒或父母為神經管缺損者
●家族史有神經管缺損者
●孕婦正在使用癲癇藥物者 (看您用哪種抗癲癇藥,需與神經科醫師諮詢)
●服用各式各樣會影響葉酸代謝的藥物
●懷孕前糖尿病者
李毅評表示,由於葉酸是水溶性維生素,並不會在體內停留累積,一般人若不慎補充過量會自行隨尿液排出,無須擔心。此外,一種人需要特別注意,維生...
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