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2023年2月3日 — 因為有高含量的抗氧化劑,像是維生素C和β-胡蘿蔔素,其中一項羽衣甘藍的益處就是吃了葉菜之後可以透過對抗自由基所引起的氧化應激(反應所引起的就是皺紋 ...13個羽衣甘藍的好處!比菠菜含有更高的營養成分 | 蔬菜好營養
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