增城遲菜心,要這樣做才好吃 | 蔬菜好營養
![增城遲菜心,要這樣做才好吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年4月8日—遲菜心最大的特點是菜質鮮嫩,香脆甜爽,風味獨特,營養十分豐富,含有豐富的維生素,鈣,鋅等多種營養成份。具有稀釋清除腸道毒素,醫療便秘,預防腸 ...
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