補充維生素D 龍年迎好「孕」 | 蔬菜好營養
![補充維生素D 龍年迎好「孕」](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
對於想省錢的小資家庭,可透過一般食材攝取求好「孕」的營養素,例如蛤蜊、南瓜子、雞蛋、雞肉等,都可補充鋅跟蛋白質,又不至於花大錢。至於維生素D,較難從飲食取 ...
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韮菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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韮菜黃乳糖含量多少?
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韮菜黃反式脂肪含量多少?
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薤δ-生育酚含量多少?
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韮菜十九酸(19:0)含量多少?
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薤鐵含量多少?
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青蔥平均值視網醇含量多少?
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韮菜花維生素B1含量多少?
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青蔥胱胺酸(Cys)含量多少?
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薤甘胺酸(Gly)含量多少?
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韮菜花β-胡蘿蔔素含量多少?
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薤酥胺酸(Thr)含量多少?
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