紅棗Jujube | 蔬菜好營養
因此民間常說:“日吃幾顆棗,防病抗癌防衰老〞。紅棗因...由上而論棗屬甜性水果,吃時量都不可多,一份量如:紅棗30公克約10粒,黑棗30公克約9粒,青棗40公克約2粒。
因此民間常說:“日吃幾顆棗,防病抗癌防衰老〞。紅棗因 ... 由上而論棗屬甜性水果,吃時量都不可多,一份量如:紅棗30公克約10粒,黑棗30公克約9粒,青棗40公克約2粒。紅棗、枸杞,一份為幾公克?你知道嗎? | 蔬菜好營養
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