「鉀」飽防高血壓!營養師推薦香蕉、馬鈴薯這樣吃 | 蔬菜好營養
![「鉀」飽防高血壓!營養師推薦香蕉、馬鈴薯這樣吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香蕉:香蕉是鉀離子的水果代表,每一根香蕉約含有380毫克的鉀離子,再加上香蕉的膳食纖維十分豐富、質地軟嫩又好儲放,吃一根香蕉就滿足一天水果的建議量,對於長輩來說 ...
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香蕉是高鉀食物,多吃會傷腎,不能天天吃? | 蔬菜好營養
健康網》腎友也能安心吃香蕉! 食藥署曝每日鉀含量攝取 | 蔬菜好營養
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『鉀離子』含量表 | 蔬菜好營養
香蕉「高鉀低鈉」重訓迷最愛營養師:食用要謹「腎」 | 蔬菜好營養
6 大含鉀食物解決健康危機 | 蔬菜好營養
香蕉含鉀量高這些族群食用前請當心 | 蔬菜好營養
香蕉「高鉀低鈉」好處多!洗腎的人可以吃嗎?營養師曝關鍵 | 蔬菜好營養
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醃漬越瓜癸酸(10:0)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理醃漬越...
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南瓜平均值維生素D3含量多少?
南瓜平均值俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理南...
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越瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
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越瓜月桂酸(12:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
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冷凍花椰菜鉀含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,鉀有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜礦物質資訊:樣品名稱:冷凍花椰菜俗名:...
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黃洋蔥鉀含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
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醃漬越瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整...
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醃漬越瓜維生素E總量含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
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珍珠苦瓜鉀含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),鉀有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜礦物質資訊:樣品名稱:珍珠苦...
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越瓜己酸(6:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪酸...
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青蒜鉀含量多少?
青蒜俗稱:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭蔥,鉀有多少呢?本篇為大家整理青蒜礦物質資訊:樣品名稱:青蒜俗名:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭...
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越瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理越瓜維...
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醃漬越瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
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黃櫛瓜脂肪酸P總量含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
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醃漬越瓜果糖含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,果糖有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜糖質...