有助抗癌、對心臟健康有利營養師曝最能攝取高麗菜營養關鍵 | 蔬菜好營養
![有助抗癌、對心臟健康有利營養師曝最能攝取高麗菜營養關鍵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月20日—除了常見的綠色高麗菜,還有常用在沙拉的紫高麗菜。美國營養師MaxineSmith說,「避免長時間烹調」是留住營養價值的重要關鍵。○富含維生素C.
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