芹菜汁超強? 醫師打臉:盲目跟風恐傷荷包、賠健康! | 蔬菜好營養
2019年5月5日—許多研究發現,芹菜汁的確具有不少效果,除了是天然軟便劑,還能改善腸胃功能,具有抗高血壓、抗癌的效果,西洋芹更能抗發炎、利尿,被許多人視為減肥 ...
生活中心/綜合報導
美國的網紅醫療靈媒安東尼•威廉(Anthony William)稱芹菜汁是神奇的超級食品,從此許多好萊塢明星早上都要來杯芹菜汁養生、維持體態,也帶動了民眾開始跟風。但有中醫師認為,沒有一種超級食物可以讓任何人都適用,關鍵在於看個人體質對症下藥,並提醒「任何偏激的宣傳,特別是利用明星效應,無疑只會炒高商品價格。」
▲圖左為美國網紅醫療靈媒安東尼·威廉,芹菜汁在他的推廣下一炮而紅。(圖/翻攝自Anthony William 臉書)
芹菜汁會爆紅是因為美國一名非常有名的醫療靈媒,安東尼•威廉(Anthony William)的推廣,他在IG上有130萬粉絲,受到許多名人追捧,他表示自己沒讀過醫學系,但「高靈」會提供他超前時代許多的精確健康資訊,讓他可以成功透過這個天賦去解讀病人的身體狀況,幫助他們找回健康。安東尼•威廉曾說過「如果人們以前知道芹菜汁的強效治癒功效,芹菜會被廣泛地稱讚為一種神奇的超級食品。」這樣的說法立刻引發芹菜汁熱潮,葛妮絲•派特洛(Gwyneth Paltrow)、米蘭達•可兒 (Miranda Kerr)等人都十分推崇芹菜汁,也導致許多地方傳出芹菜價格狂飆。
▲安東尼·威廉:「如果人們以前知道芹菜汁的強效治癒功效,芹菜會被廣泛地稱讚為一種神奇的超級食品。」(圖/翻攝自Anthony William 臉書)
許多研究發現,芹菜汁的確具有不少效果,除了是天然軟便劑,還能改善腸胃功能,具有抗高血壓、抗癌的效果,西洋芹更能抗發炎、利尿,被許多人視為減肥聖品,甚至還是一種天然的「助性劑」。然而有位執業多年不願公開姓名的中醫師,接受香港《星島日報》採訪時表示,其實西洋芹、唐芹營養成分都相同,從中醫角度來看,芹菜功能主要是利尿跟排毒,中醫師更提醒,無論是食物、藥物都應該根據每個人的體質做調整。
▲中醫師提醒,芹菜汁屬涼性,應該看體質攝取,才能對症下藥。(圖/PHOTOAC)
...兩週有感,越喝越瘦!營養師揭露綠色「西芹汁」晚上 ... | 蔬菜好營養
名人瘋迷,西芹汁排毒減重有神效?營養師:「這時間」喝最好 ... | 蔬菜好營養
抗發炎又護肝!芹菜令人驚訝的6個健康好處 | 蔬菜好營養
每天一杯芹菜汁, 23強項保健養生 | 蔬菜好營養
溫網新科球王一早必喝的威力食物!療癒、轉化 | 蔬菜好營養
能減肥又消腫!西洋芹打成汁連續喝一星期竟有這5大神功效! | 蔬菜好營養
芹菜汁超強? 醫師打臉:盲目跟風恐傷荷包、賠健康! | 蔬菜好營養
芹菜素助防癌、防阿茲海默症!營養師:不只芹菜,這些蔬菜也有 | 蔬菜好營養
西洋芹菜含25種抗炎物質!抗癌緩骨鬆還能治失眠 | 蔬菜好營養
芹菜平均值α-胡蘿蔔素含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素A資訊:樣品名...
山芹菜油酸(18:1)含量多少?
山芹菜俗稱:鴨兒芹,三葉芹,香山芹,蜀芹,細本山芹菜,楚芹,莖芹,山芹,山輕芹,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理山芹菜脂肪...
紅梗珍珠菜維生素A總量(IU)含量多少?
紅梗珍珠菜俗稱:角菜,香芹(甜)菜,山芹菜,甜菜,乳白艾,香甜菜,納艾香,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理紅梗珍珠菜...
山芹菜辛酸(8:0)含量多少?
山芹菜俗稱:鴨兒芹,三葉芹,香山芹,蜀芹,細本山芹菜,楚芹,莖芹,山芹,山輕芹,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理山芹菜脂肪...
芹菜平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素A資訊:樣品名...
豆瓣菜鐵含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,鐵有多少呢?本篇為大...
芹菜(青梗)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)脂肪酸組成...
豆瓣菜花生油酸(20:4)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,花生油酸(20:4)有多少...
西洋芹菜β-胡蘿蔔素含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜維生素A資訊:樣品名稱:...
芹菜平均值己酸(6:0)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品...
芹菜(青梗)乳糖含量多少?
芹菜(青梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,乳糖有多少呢?本篇為大家整理芹菜(青梗)糖質分析資訊:樣品名稱:...
山芹菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
山芹菜俗稱:鴨兒芹,三葉芹,香山芹,蜀芹,細本山芹菜,楚芹,莖芹,山芹,山輕芹,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理山芹菜...
芹菜(黃梗)組胺酸(His)含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)胺基酸組成資訊:樣...
豆瓣菜維生素B12含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素B12有多少呢?...
豆瓣菜廿四酸(24:0)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,廿四酸(24:0)有多少呢...