種子種苗 | 蔬菜好營養
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例如每克西蘭花苗所含的蘿蔔硫素就比成熟西蘭花高出兩三倍,這種物質有抗氧化作用...蘿蔔芽菜(青蘿蔔.紫蘿蔔).富含纖維素及胡蘿蔔素,其中維生素A含量為柑橘50倍, ...
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【食得健康】吃太多紅蘿蔔會維他命A中毒?建議成人每日攝取 ... | 蔬菜好營養
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