【素食早餐】如果不想吃7 | 蔬菜好營養
![【素食早餐】如果不想吃7](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年3月13日—南瓜、地瓜、雞蛋==>可以用清蒸·香菇、杏包菇都可以滷:若吃膩可以換滷包、換不同的配方(加辣椒,薑…),愛吃美食就認真點變化。·再來杯豆漿/優酪乳/優 ...
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最近7-11的蔬食鮪魚飯糰上市, 引起一些風波, 在FB search 蔬食鮪魚飯糰已經可以找到不少人朝聖,甚至說買不到…..或者是說太鹹
說老實話, 我看到“鮪魚”二字就很想吐…..就不會拿了, 再來是兩件53元吃到一堆飯…..真的覺得不太划算
(兩件59折共53元 == >第一件33元;第二件33*59%=19.47≒20 )
沒吃素前我還挺愛鮪魚的, 但覺得這款素食設計的不好, 一看到"鮪魚“就想到真的魚, 所以我這種常素者是不太會拿,
秉持鼓勵吃素的心態下,還是謝謝7-11有考慮到蔬食者的需求
(依據《2019年台灣食品消費調查統計年鑑》調查報告指出,台灣各類素食人口及彈性素食者占18%。這群小眾TA便利商店也不想錯過....而且不設置獨立產線下價格還可以比雙蔬鮪魚的30元多3元何樂而不為)
茹素、Vegan都是一種態度;如果我們覺得不想為了吃, 殺害另一個生命, 那麼我們也要對自己負責;由自己選擇想吃什麼、以自律的行為,事先規劃;所以, 你如果不想吃7-11的蔬食鮪魚飯糰, 但上班都來不及了~那【素食早餐】要吃什麼? 其實蠻簡單的耶, 以下是我的建議:
1.便利商店最迅速的選擇
女生:地瓜 + 豆漿/優酪乳/優格 男生:地瓜 + 豆漿/優酪乳/優格 + 茶葉蛋2顆 …..如果不夠就再加土司或麵包這樣至少比吃一堆飯糰或添加物來的好。
不想進便利商店著, 巷口也有素飯糰(去油條)...
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