蘿蔓萵苣 | 蔬菜好營養
![蘿蔓萵苣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
又名長葉萵苣、蘿蔓、蘿美生菜,是萵苣屬蔬菜。含維生素C、蛋白質及鈣、磷、鐵等多種營養。蘿蔓萵苣口感清脆水分多,適合做生菜食用,也可以清炒。
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