人參不是人人都能吃8種體質別吃錯 | 蔬菜好營養
![人參不是人人都能吃8種體質別吃錯](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年3月17日—食用人參有禁忌8種體質不適用;1.過度虛弱的病患;2.月經期間的女性;3.感冒、感染者;4.喜怒無常、血壓偏高者;5.手術前、後病患.
![人參不是人人都能吃8種體質別吃錯](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
人參自古即有「藥王」之稱,居中國四大補品之首。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃人參有什麼禁忌?」中醫師表示,人參多是用在氣虛患身上,但過於虛弱也可能出現「虛不受補」的狀況,屬於以下8種體質的患者,不建議食用人參:
中醫師林佑彥表示,人參是許多民眾常用來補元氣的藥材,人參雖然貴「藥王」,但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話:「人參殺人無罪,大黃救人無功!」 即指人參如果用錯地方,或是不適合的人吃了,可能會讓病情更加惡化。
補元氣、甩疲勞、抗衰老 人參皂苷好處多
中藥典籍《神農本草經》提到:「參味甘,微寒。主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。」而現代研究發現,人參皂苷可以舒緩疲勞、恢復元氣、改善學習記憶、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌細胞有絲分裂、抑制中樞神經、促進肝細胞增殖等效果。但是,這些並不是對所有的人都有效。
吃人參沒病強身?氣虛體質才需要
中醫師林佑彥指出,過去不同的研究與臨床驗證,大抵上離不開「補元氣、固脫、生津、益智安神」這些功效。在中醫臨床上,人參多是用在氣虛患身上。這些患者通常會出現慢性疲倦、呼吸短淺、身體無力、工作或運動後乏力、食慾不振、身體沉重等症,還可能會有排便軟散或失禁、體內臟器下墜,而且臉色通常偏白沒有血色、舌頭顏色淡白、舌邊有齒痕等情形,有以上症狀者,才適合使用人參補身。
食用人參有禁忌 8種體質不適用
中醫師林佑彥提醒,許多人喜歡服用人參補中益氣。但人參是補虛藥,過去還曾有過過量服用人參而中毒的案例,並不是每個人都可以食用,以下列出不適合食用人參補身的8種體質:
1. 過度虛弱的病患
中醫有一句話:「虛不受補」,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
2.月經期間的女性
月經期間不適合食用人參,如需要使用,一定要先諮詢合格且專業的...
你能吃人參嗎?這8種體質的人不適合吃! | 蔬菜好營養
人蔘很補但這8種人不適合吃 | 蔬菜好營養
人參5食療降血脂補元氣!4種人不宜食用 | 蔬菜好營養
人參不是人人都能吃8種體質別吃錯 | 蔬菜好營養
桂格保健館補氣、補身、補健康 | 蔬菜好營養
吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌! | 蔬菜好營養
人參補氣有奇效,這種情形不要吃| 禁忌| 中藥 | 蔬菜好營養
什麼人不能喝養氣人蔘 | 蔬菜好營養
破解迷思:黃耆、人參補氣,可以天天喝? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)色胺酸(Trp)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細長...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔膳食纖維含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔一般成分資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔棕櫚酸(16:0)含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔甘胺酸(Gly)含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值維生素A總量(IU)含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值維生素...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔鉀含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鉀有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:胡蘿蔔俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚異白胺酸(Ile)含量多少?
蔘鬚俗稱:,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值鈣含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鈣有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚精胺酸(Arg)含量多少?
蔘鬚俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值棕櫚酸(16:0)含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔麩胺酸(Glu)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理假人...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚十七酸(17:0)含量多少?
蔘鬚俗稱:,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...