紅鳳菜含致癌毒性? 營養師:加一物同吃,活血化淤、降血壓 | 蔬菜好營養
綜合外媒報導,營養師指出,紅鳳菜在所有蔬菜裡含鐵量之冠,每100公克的紅鳳菜裡,含鐵量竟高達4.1毫克,足足占了國人每日鐵需求量的四成。此外,紅鳳菜也含有豐富的花青素 ...
綜合外媒報導,營養師指出,紅鳳菜在所有蔬菜裡含鐵量之冠,每100公克的紅鳳菜裡,含鐵量竟高達4.1毫克,足足占了國人每日鐵需求量的四成。此外,紅鳳菜也含有豐富的花青素 ...紅鳳菜有肝毒性?營養師表示紅鳳菜受委屈了!!!! | 蔬菜好營養
紅鳳菜 | 蔬菜好營養
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紫色甘藍次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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