六月最適合吃羊角蜜,果農親自教你這3招,又香又甜還沒有 ... | 蔬菜好營養
![六月最適合吃羊角蜜,果農親自教你這3招,又香又甜還沒有 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每年到夏季六月,都是適合吃各種瓜類的階段,如西瓜、甜瓜、哈密瓜、綠寶瓜、白蘭瓜,還有最近幾年很多人都喜歡吃的羊角蜜瓜。要說能連皮一起吃的少不了的就是羊角蜜瓜 ...
![六月最適合吃羊角蜜,果農親自教你這3招,又香又甜還沒有 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每年到夏季六月,都是適合吃各種瓜類的階段,如西瓜、甜瓜、哈密瓜、綠寶瓜、白蘭瓜,還有最近幾年很多人都喜歡吃的羊角蜜瓜。要說能連皮一起吃的少不了的就是羊角蜜瓜。
在夏季,羊角蜜瓜還有“氣死白糖,甜過初戀”的說法,整體口感香甜還爽口,可有的人不會挑選,從外表來看,羊角蜜瓜沒有變質,可里面卻不能吃了,還有的羊角蜜瓜吃起來很面。
大家不用擔心,在多種瓜中羊角蜜瓜,營養價值較高。從羊角蜜瓜的營養成分上來看,其中富含蛋白質、碳水化合物、維生素B族、煙酸、鈣、磷、胡蘿卜素等營養物質。
傳統中醫上認為,羊角蜜瓜還是一種寒性水果,有清熱去火、祛暑消炎等好處,如果你最近頻繁咳嗽、喉嚨干燥、上火症狀比較多,就不妨選擇羊角蜜瓜。
那我們應該如何挑選呢?果農親自教你這幾招,又香又甜還沒有壞果。
首先,大家仔細看羊角蜜瓜的外皮,它和其他瓜類不同的是,羊角蜜瓜外皮有一層白霜,用手去觸摸整個表面都十分光滑。就好像是我們吃的冬瓜一樣,這樣的羊角蜜瓜吃起來就比較香脆。
從羊角蜜瓜的顏色上來看,口感好的羊角蜜瓜外皮都是灰白色的,而口感較差,以及還沒有徹底成熟的羊角蜜瓜,外皮顏色可能會更綠一點。
其次,有些羊角蜜瓜整體形狀不一,建議大家購買形狀均勻,羊角蜜瓜兩端一端比較小,另一端比較大,它的形狀像羊角一樣。
最后,是很多人在買瓜類水果都慣用的一種做法,就是仔細聞羊角蜜瓜的味道。如果還沒湊近羊角蜜瓜,就能聞出來一種香味,說明瓜已經成熟了,口感不會太差。
反而當我們湊近聞羊角蜜瓜的味道時,還沒有很濃烈的香味,就說明羊角蜜瓜還沒有徹底成熟,口感可能會比較面味道還不好,最好去其他水果攤位購買。
最后,在吃羊角蜜瓜的含量上,還需大家遵循每天食用水果的量,根據最新版《中國居民膳食指南》的建議來看,每天每人吃水果總量應在200g~350g以內。 ...
六月最適合吃羊角蜜,果農親自教你這3招,又香又甜還沒有 ... | 蔬菜好營養
羊角脆甜瓜的價格推薦 | 蔬菜好營養
羊角蜜- 人氣推薦 | 蔬菜好營養
蜜甜瓜- 優惠推薦 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜其他脂肪酸含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜反式脂肪含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理越瓜其他資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜β-生育酚含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理越瓜維生素E...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜水解胺基酸總量含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理醃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜維生素B2含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜視網醇含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜維...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜脂肪酸M總量含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理越瓜胺基...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜精胺酸(Arg)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理越瓜胺基...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜組胺酸(His)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜維生素D總量(IU)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理越瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜癸酸(10:0)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理越瓜脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜半乳糖含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理越瓜糖質分析資...