青春期的肌膚保養 | 蔬菜好營養
![青春期的肌膚保養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2.去角質:老廢角質阻塞毛孔是造成青春痘的原因之一,但也有可能是毛孔內層因過多老廢角質而變得異常粗厚。這兩者皆會使得油脂塞住毛孔造成青春痘的生長。好的去角質產品是 ...
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事實上,美國皮膚科醫學會(American Association of Dermatology)指出大約85%的青少年在某個階段會有青春痘的問題。這似乎看起來很不公平,因為當孩子開始注重自己外表時青春痘卻冒出來了,嚴重打擊他們的自尊心和信心。不過當你對青春痘有所了解並且知道可採取的方法時,可將這有效並簡易的抗痘方法加至保養程序,幫助你的孩子減少或消除青春痘。
你和你的孩子對青春痘的觀念是正確的嗎?
※青春痘可以被”磨”掉:錯
稚氣未脫的青少年面對青春痘會開心的認為可以用磨砂的方式磨掉青春痘。但實際上青春痘並不是髒汙造成的,而且過度的磨砂會增加肌膚裂傷和發炎的風險。最好的方式不是靠外力,而是用化學換膚的方式,利用水楊酸(BHA)去角質產品來代謝,使用後無須沖洗。
※只有青少年會有青春痘困擾:錯。
每個人在不同年紀都可能長青春痘。青少年因為青春期分泌旺盛的荷爾蒙才會好發青春痘,但並不保證到某個年紀青春痘就會完全消失不再長。許多人在十幾歲時完全不長青春痘反而到二十幾歲之後才長。
※曬黑一點青春痘就會消失了:錯
曬黑一點可能讓你短時間內較好看,不過這麼做無法治癒青春痘、抑止油脂分泌或避免細菌滋長。而且記住,走在路上,毫無防曬的在陽光下暴曬會造成皺紋、膚色不均而且可能導致皮膚癌。
※巧克力及油膩的食物會引發青春痘:錯
並非對每個人會因特定的食物引發青春痘生長。唯一會因為食物造成青春痘的情況就是你對某些食材過敏,例如乳製品、小麥、堅果或一些魚。只有去試,才知道是...
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