青春期痘痘長不停怎麼辦?一篇帶你認識青春痘成因和抗痘保養 ... | 蔬菜好營養
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2種消除青春痘的方法介紹.青春期痘痘消失肌膚變好示意圖.如何正確消除痘痘?台灣皮膚科醫學會所發行的痤瘡教戰手冊 ...
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青春期痘痘長不停是許多學生的困擾,因為青春期皮脂腺分泌旺盛,所以肌膚容易發炎形成痘痘,若後續沒有注意保養或改善,很容易使痤瘡復發。本篇將說明青春痘原因,並告訴你青春期痘痘該怎麼消除比較好,以及後續青春痘保養的方法,從內而外就此擺脫痘痘困擾!
4大青春期痘痘成因,告訴你為什麼青春期痘痘長不停青春痘又俗稱「痤瘡[1]」,好發於青春期的青少年,因為男女體內雄性激素[2]濃度較高,刺激皮脂腺分泌油脂,當皮脂質過多就會堵住毛孔,老廢角質無法順利脫落,不斷堆積在表皮層,使角質代謝異常堵塞住毛孔,皮脂腺也被油脂堵住,悶熱環境令痤瘡桿菌[3]增生,導致毛囊慢性發炎而形成痘痘和粉刺。青春期過後,雄性激素濃度回到平衡點,皮脂腺出油量減少了,所以痤瘡也會逐漸消失。但值得注意的是,國軍醫院青春痘照護手冊表示,25歲以上男女性青春痘復發的機率約為54%和40%,也就是說即便過了青春期還是有可能會有痤瘡,接下來就讓我們來看看痤瘡主要的4大成因:
青春期痘痘成因1:皮脂腺分泌增加
和日常飲食和生活作息有關,壓力、女性生理期時荷爾蒙和內分泌變化以及藥物等,都有可能使雄性激素增加,導致皮脂腺分泌旺盛,引起角質代謝異常的現象,增加痘痘和粉刺生成的機率。
青春期痘痘成因2:毛囊受傷或免疫反應當毛囊因為外力刺激受損,例如過度清潔或紫外線傷害等,也會引起肌膚不適的反應,白血球聚集在受傷部位而變得腫脹,形成痘痘和粉刺。
青春期痘痘成因3:毛孔堵塞若不小心使用到不適合自己的保養產品,或是沒有適度將臉部清洗乾淨,髒污和油脂也會堆積在毛孔中,導致痘痘和粉刺增生。
青春期痘痘成因4:痤瘡桿菌增生毛孔堵塞時,原本存在於肌膚上相安無事的痤瘡桿菌,會分泌酵素將臉上的皮脂分解,滲入真皮層而引起肌膚不適。此外,服用某些含有類固醇的藥物時,痤瘡桿菌也會增生,形成痘痘和粉刺。
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