魚腥草禁忌功效 | 蔬菜好營養
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材料:
魚腥草 3錢
竹蔗 1條
茅根 1紥
甘筍 1條
馬蹄 5-6顆
生熟意米 各1兩
糖冬瓜 數塊
做法:把全部材料切片浸洗乾淨後,加7-8碗水慢煲45分鐘至出味。這個茶味道十分清甜,不用加糖也可。即使平時作保健茶也很適合,一家大細也能飲用。
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