藠头 | 蔬菜好營養
![藠头](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
藠头食物营养成分;钙·锰·铁;160mg·0.34mg·3.6mg.
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「菜中靈芝」藠頭 | 蔬菜好營養
2022年5月10日 — 當代醫學研究發現,藠頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等營養成份,故而藠頭極具食用價值。 白居易說「留薤為春菜」,其實,藠頭一年四季皆可 ... Read More
吃全素缺乏發育營養2種人千萬不可 | 蔬菜好營養
2018年3月18日 — ... 孕婦者血清中維生素D較低,胎兒可能罹患維生素D缺乏症、佝僂症;吃純素者也容易缺乏鈣質,植物性食物含有植酸及草酸,會降低人體鈣質的吸收率。 Read More
小檔案 | 蔬菜好營養
2009年3月5日 — 蕗蕎的名稱是從阿美族語laugiu音譯,學名為「薤」(ㄒㄧㄝˋ),又稱小蒜、野蒜、小洋蔥、火蔥,葉片長得像韭、蔥,卻有類似大蒜的球莖,生吃有辛辣味 ... Read More
蕗蕎(薤) | 蔬菜好營養
201411190828蕗蕎(薤) ; 蕗蕎 (薤(音同謝),是百合科植物,蔥屬。 ; 蕗蕎又名薙頭、小蒜、薤白頭、野蒜、火蔥、野韭、小蒜等,含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C ... Read More
蕗蕎(薤) @ 媽媽陪您生態拍拍 | 蔬菜好營養
2014年11月19日 — 日誌 ; 蕗蕎 (薤(音同謝),是百合科植物,蔥屬。 ; 蕗蕎又名薙頭、小蒜、薤白頭、野蒜、火蔥、野韭、小蒜等,含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C ... Read More
蕗蕎、珠蔥儍儍分不清 | 蔬菜好營養
2013年3月5日 — 蕗蕎又名薙(薤ㄒㄧㄝˋ)頭、小蒜、薤白頭、野蒜、火蔥、野韭、小蒜等,含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、B6、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養。 Read More
薤 | 蔬菜好營養
薤的營養豐富,每千克可食部分含蛋白質16克、脂肪6克、碳水化合物80克、灰分7克、鈣640毫克、磷320毫克、鐵210毫克、維生素C140毫克、硫胺素0.2毫克、核黃素1.2毫克、 ... Read More
薤(蕎頭) | 蔬菜好營養
主要用於風寒感冒,陰寒腹痛,惡寒發熱,頭痛鼻塞,乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚,草酸鈣。另外,還含有脂肪 ... Read More
藠头 | 蔬菜好營養
藠头食物营养成分 ; 钙 · 锰 · 铁 ; 160 mg · 0.34 mg · 3.6 mg. Read More
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薤鈣含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,鈣有多少呢?本篇為大家整理薤礦物質資訊:樣品名稱:薤俗名:蕗蕎,...