蒜頭豆鼓煮君達菜 | 蔬菜好營養
1.豆豉搗碎,蒜頭切茸,辣椒切碎.·2.先用熱水把君達菜稍微灼一下,去除菜青味·3.起鑊,用油把蒜片,豆豉,辣椒爆香,放君達菜炒勻,贊少許紹酒,再煮一陣即可上檯.(如煮的 ...
1. 豆豉搗碎, 蒜頭切茸, 辣椒切碎. · 2. 先用熱水把君達菜稍微灼一下,去除菜青味 · 3. 起鑊,用油把蒜片,豆豉,辣椒爆香,放君達菜炒勻,贊少許紹酒,再煮一陣即可上檯. (如煮的 ...【中英素】飼料變上菜:超級食物君達菜 | 蔬菜好營養
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