限鉀飲食 | 蔬菜好營養
飲食原則.鉀離子普遍存在各類食物中,尤其是蔬菜、水果.含量較多。鉀離子易溶於水,可用下列方法減少鉀的.攝取量。▫蔬菜:切小片以大量熱水燙煮3-5分鐘撈起再烹.
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食物含鉀量參考 | 蔬菜好營養
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