美體保養 | 蔬菜好營養
![美體保養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![美體保養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
我是最近變胖已經進行一個月體態管理計畫的貓癡漢!
直接進入正題,因為這一年多來工作太忙碌,日夜顛倒已經不能形容,而是要用「沒有睡覺」這4個字來說我的生活才對!
沒睡覺一定會變胖,加上對於愛美食的金牛座來說,工作後來一頓美食犒賞自己是一定要的。
這一年多了我胖了快10以上啊,加上最近要開始穿短褲短袖,我再不控制是不行的!
看中醫的時候,體質是偏向溼氣重的體質,所以我買了一台泡腳機逼自己流汗,因為我沒有辦法靜下心來運動!(我真的好廢)
這之間試過很多方式,但效益都不佳,要讓自己小一圈的最優方式,就是少吃為前提!
但這真的太難了!尤其我是習慣吃早餐的,熬夜工作的話又會想要嚼一點東西。
這時候控制食慾、代謝輔助補助品就很重要了!
美体專科打卡錠系列-Light、EX 打擊卡路里這大概是我用過控制食慾、代謝輔助補助品最有感的一款產品!
來給大家看看這一年來明顯的差異,我本來就是吃虧的圓臉,雙下巴也太明顯,這是我以前想都沒想過的狀態啊!
美体專科Dr.Calorie打卡錠總共是有三個等級可以挑選,可以依照自己的身高體重去挑選適合的等級,過往用過的產品經驗都是以排便順暢為主,但是我還是會一直吃啊,就算順暢也跟不上我攝取的熱量!
看到包裝上有「提升飽腹感」、「提升代謝」的標示,一眼就決定要來試用看看!
已經設定要第一要步就是先少吃!
這就是美体量表,可以根據自己的身高體重去判斷自己適合吃哪一種。
這次試用的是Light、EX兩款,我會先從EX開始,然後半個月後再換Light!
兩種的顏色也很好分辨喔!
如果是放在藥盒裡面也不用擔心吃錯!
卡路里管理秘方添加...美體保養 | 蔬菜好營養
好物分享 | 蔬菜好營養
試喝心得,提供完整打卡錠EX成分以及打卡錠吃法資訊! | 蔬菜好營養
打卡錠の美體量表到底要怎麼看? | 蔬菜好營養
【生活】非常時期讓你快速打擊卡路里!美体專科打卡錠替你 ... | 蔬菜好營養
詹子晴丫頭小闆娘 | 蔬菜好營養
【日本專利】美体專科打卡錠心得分享~我的卡路里控制小幫手! | 蔬菜好營養
| 蔬菜好營養
【美容保養】美体專科打卡錠︱日本專利幫你打擊卡路里 | 蔬菜好營養
【身體保健】打擊卡路里代謝神器。【美体專科打卡錠】。量身 ... | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大心芥菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:大心...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣組胺酸(His)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),組胺酸(His)有多少呢?...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠番茄酪胺酸(Tyr)含量多少?
綠番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本茼蒿鱈烯酸(20:1)含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春菊,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
石蓮花鱈烯酸(20:1)含量多少?
石蓮花俗稱:蓮座草,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理石蓮花脂肪酸組成資訊:樣品名稱:石蓮花俗名:蓮座草樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿美萵苣酪胺酸(Tyr)含量多少?
蘿美萵苣俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),酪胺酸(Tyr)有多少呢?...