選錯方式料理恐讓高麗菜營養流光!專家教1招保留最多維生素 | 蔬菜好營養
![選錯方式料理恐讓高麗菜營養流光!專家教1招保留最多維生素](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月29日—因此鄭醫師建議,比起長時間水煮,高麗菜最好是生吃或是稍微蒸過就好。為了增加風味,料理書籍作家洪勝蘭(홍성란,音譯)也推薦,在蒸的過程中加入起司與 ...
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